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Blog de practicas de la asignatura de Tics de fisioterapia de la universidad La Salle. AUTORES: ALMUDENA MARTIN GOMEZ, IRENE PIEDRA GARROSA, MERCEDES GARCIA GIJON, ROSA QUIROS CORTES, SILVIA HERNANDEZ PUCHE Y SILVIA GARCIA MARTINEZ

jueves, 13 de octubre de 2011

Romper con la rutina


Seguramente no hay cosa que más odiemos en la vida que ir a trabajar todos los días. Levantarse temprano, tráfico, rutina, jefes. ¡Qué horror!



Pero no por eso debemos hacer del trabajo algo insoportable. No podemos estar en continuo sufrimiento por qué el trabajo forma parte de nuestra  diaria. Existen diferentes maneras de hacer tu actividad laboral más amena y  vamos a darte las claves.

- La motivación es muy importante. Es lo que nos mueve a alcanzar nuestros objetivos. Piensa hasta donde quieres llegar y seguro que vas a trabajar con más ganas.
- Los compañeros de trabajo son parte importante en tu vida ya que pasas con ellos muchas horas al día. Llevarte bien con ellos crea un ambiente agradable y te resultará más cómodo ir a trabajar.
- Si vas a trabajar en coche, intenta cambiar el medio de transporte e ir en autobús o metro. El  del tráfico te hará empezar el día con mal pie.
- Es muy bueno que cada semana te pongas objetivos. Compite de manera sana con tus compañeros y quien gane se llevará el premio final. Eso resulta un estímulo.
- Sal a  o cenar con tus compañeros de trabajo. Olvidaros del estrés laboral y disfrutar de la compañía.
- Y como no, disfruta del viernes. Es el último día laboral de la semana. ¡Vívelo!

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